골프 스윙 완성을 위한 목표 설정

골프 목표 설정의 중요성은 골프를 칠 때 목표를 설정하는 것은 매우 중요하며, 많은 골퍼들이 이에 대해 제대로 신경을 쓰지 않는다.

목표를 정확히 설정하는 방법을 모르는 경우, 스윙에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 잘못된 스윙 연습을 계속하면 수정하기가 더 어려워진다.

올바른 어드레스에서 정확한 목표를 설정하는 것이 중요하며 목표 설정은 간단하지만 반복적으로 점검해야 한다.

 

 

목표 설정

목표를 정확히 겨냥하는 효과적인 방법 중 하나는 볼과 목표를 연결하는 가상의 선을 설정하고 중간 목표 지점을 정하는 것으로 이를 '스팟 마킹'이라고 하며, 잭 니클라우스나 그렉 노먼과 같은 프로 골퍼들이 인정한 기술입니다.

선상에 디봇 마크나 땅 위의 표적을 설정한 후 클럽면을 그 지점을 향해 겨냥하고 사용하면 200m 이상 떨어진 목표를 겨냥하는 것보다 훨씬 더 정확한 샷을 구사할 수 있습니다.

 

 

당신의 클럽 면이 중간 목표지점과 직각으로 놓였다면, 클럽 면을 중심으로 스탠스를 잡아야 하고 직선적인 샷을 원한다면, 발과 엉덩이와 어깨가 클럽 면이 향해 있는 목표선과 평행을 이루어야 하며 양발의 끝 선과 목표선이 평행을 이룬 자세는 스윙의 형태와 질에 긍정적인 영향을 미친다.

볼에 대해 편안해지면 목표지점을 한 번 쳐다보고 볼의 뒤를 바라보면서 목표를 올바르게 겨냥했다는 점에 안심하고 스윙하면 된다.

 

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잔디 위에 클럽을 놓고 연습하기

 

근본적으로 좋은 어드레스 자세를 확립하기 위한 끊임없는 훈련은 근육 기억력을 강화시켜야 하고, 나쁜 어드레스 자세로 연습하면 스윙에 결함이 생겨, 매 샷을 칠 때마다 정확한 어드레스 자세를 확인해야 합니다.

 

목표를 올바르게 설정하는 방법은 간단하며 먼저 두 개의 클럽을 잔디 위에 놓는데, 하나는 볼 바깥쪽에, 다른 하나는 발 쪽에 두고 바깥쪽 클럽은 목표를 향해 일직선상으로 놓이며, 클럽면이 어디를 향해야 하는지를 가이드해 줍니다.

발 쪽의 클럽은 바깥쪽 클럽과 평행하게 배치하여 두 발의 정렬을 돕습니다.

두 클럽은 마치 기찻길의 '레일'과 같은 역할을 하고 양 어깨와 엉덩이의 선이 레일과 평행한지를 확인합니다.

두 클럽을 활용하면 연습 중에 매 샷마다 정확하게 목표를 향하게 됩니다.

 

 

그립을 잡고 난 다음 목표를 정한다

클럽면이 목표지점을 정확하게 향하였어도 그립을 잡는 과정에서 쉽사리 틀어질 수 있다.

한 손으로 클럽을 볼 뒤에 놓은 후, 그립을 잡으면 클럽면이 뒤틀리기 쉬우므로 좋은 방법이 아니다.

따라서 그립을 완성하고 나서 볼 뒤에 클럽 헤드를 갖다 대는 것이 가장 이상적이다.

그런 다음엔 단지 중간목표를 설정하기만 하면 된다.

그립을 잡고 나서 목표를 설정하고 스윙을 해야 한다는 규칙을 항상 명심한다.

 

그립 기본기 / 골프 다양한 그립